Путешествие домой. День 34
Вчера после обеда мы выехали из Чайковска и только сегодня в 22.00 я добрался домой в Вологду. Такой долгий путь не позволил мне написать заметку вовремя и еще ужасно выматывает.
Вчера был заключительный день на ЧР, были эстафетные гонки. Еще перед соревнованиями я обсуждал с тренерами о возможности пропустить один из стартов из-за болезни которая была в Тюмени. Поэтому решение не бежать эстафету можно назвать запланированным. Все утро собирал вещи, нужно было отправить часть инвентаря в Австрию машиной, а часть забрать с собой. После обеда мы выехали в Ижевск откуда был вылет в Москву.
Только сегодня утром я смог выехать поездом в Вологду, так как вчера не успел на последний поезд, а самолеты не летают. Везу с собой две сумки с вещами, лето сменилось осенью и на следующий сбор уже нужно брать больше зимней одежды чем летней. Не люблю этот период когда меняется сезон, нужно брать с собой более теплые вещи и возникает ощущение, что ты забыл некоторые из них дома.
В дороге было огромное количество времени для чтения и я не упускал возможности. Правда сейчас есть чувство, что твой мозг готов взорваться от полученной информации. Когда я читаю книгу стараюсь максимально заучить полезную информацию, а не просто прочитать для галочки. Делаю заметки в книге и ставлю закладки, чтобы в будущем легко найти нужную информацию и перечитать важное. Еще я всегда стараюсь новые данные привязывать к старым полученным из других книг, таким образом получается составить общую картину о работе твоего организма.
Есть много информации которой хочется поделиться но сложно охватить все полностью, а давать часть вырванную из полной картины это бесполезно, расскажу более подробно почему. Изучая вопрос питания я все больше увлекаюсь этим, так как наш организм - это единый механизм и в нем один процесс непрерывно связан с другим. Когда начинаешь осознавать как можно влиять на организм это захватывает. Ты представляешь схему работы организма при конкретных тренировках и управляя своим питанием стимулируешь определенные процессы которые влияют на эффективность данных занятий все это дает тебе возможность использовать ресурсы организма в полном объеме. Так я получаю мотивацию искать новые данные, чтобы раскрывать все новые возможности своего тела.
