День приезда в Поклюку. Запись 63
Всем добрый вечер, у кого-то уже, наверное, ночь) Сегодня мы переехали из Эстерсунда в Поклюку. Вся дорога получилась довольно быстрой, 3 часа перелет в Любляну и еще час на автобусе до Бледа. Во время следующего этапа мы будем жить немного ниже места проведения самих гонок, примерно 30 минут езды на машине.
Как уже многие знают по прошлым сезонам, место, где мы живем, очень красивое. Расположено около озера с островом посередине и замком на вершине скалы. На время проведения соревнований здесь живут почти все команды, так как разместиться в гостинице, которая расположена непосредственно на трассе может максимум одна команда. Далеко от размеров наших комплексов с их инфраструктурой, когда все расположено в одном месте.
Теперь немного о прошедших гонках. В Эстерсунде было совсем не до заметок, надеюсь, все это понимают и не обижаются за их отсутствие. Последние три гонки были чем-то похожи по функциональному состоянию, так как вроде бегу неплохо, но нет чувства удовлетворения от гонок, потому что не мог собрать технику на ледяной трассе и, надеюсь в этом есть еще скрытый резерв. Стрельба в каждой гонке соответствовала погодным условиям, единственная ошибка, которая была с моей стороны, это первый рубеж в индивидуальной гонке, я не сориентировался по ветру и получил один штраф, а промахи стоя в той гонке были связанны с ветром, так как попадал в порывы, и приходилось выжидать, и не мог стрелять в своем привычном режиме. Спринт и пасьют, думаю, не стоит комментировать так как 100% точность - это просто великолепно.
Не так давно у меня брали интервью, и я рассказывал о питании в Швеции, не сказать, чтобы нас совсем не кормили, но шведские кулинарные традиции совсем не привычны русским людям. В меню были постоянные полуфабрикаты из сои и безвкусные гарниры, такая еда угнетает и с ней не получаешь необходимой энергии. Большой плюс для меня, что сейчас я понимаю какие именно продукты мне необходимо добавлять в свой рацион, чтобы восстанавливаться после тренировок. И я могу эти пробелы восполнять самостоятельно. Так же важно было питание до и после гонки, сейчас я говорю именно о спортивном питании в виде напитков. Четыре гонки за неделю - это хорошая проверка для организма.
Уже завтра мы начинаем подготовку к очередному этапу, который начнется уже в пятницу. Постараюсь записать для вас пару видео с трассы, чтобы разнообразить мои записи)
